François Lorin

Formation à l’enseignement du yoga à Toulouse

Automne 2022 - Eté 2026

Avec François Lorin, Aurélie Bernou et Joëlle Breuil

Avant-Propos

La formation proposée vise à donner aux stagiaires les connaissances théoriques, pédagogiques, l’éthique et l’expérience pour pratiquer le yoga de façon autonome et l’enseigner en cours collectifs et individuels.

Au-delà d’une approche reconnue pour favoriser une bonne santé physique et mentale, le yoga est une invitation à découvrir notre vrai nature, qui ou quoi je suis vraiment. Le programme de formation est conçu pour inviter les stagiaires dans une démarche d’investigation et de recherche.

Ce cursus de 500 heures réparties en quatre années, donne accès au certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga délivré par la Fédération Viniyoga Internationale https://www.federationviniyoga.org/, association membre de l’Union Européenne de Yoga, https://www.europeanyoga.org/euyws/fr/accueil/

Origines de l’enseignement, TKV Desikachar

Le yoga transmis par T.K.V. Desikachar, lui-même formé par son père Tirumalai Krishnamacharya vise à respecter les limites et les possibilités de chaque pratiquant pour l’amener progressivement vers une meilleure connaissance de lui-même et l’épanouissement de son potentiel. Le terme VINIYOGA désigne cette adaptation du yoga à la personne. L’enseignant tient compte des spécificités de chacun (âge, sexe, santé, constitution, profession, culture, aspirations, aptitudes, croyances…)

Les séances de yoga sont construites de façon progressive et fluide et visent à harmoniser les mouvements et le souffle et à favoriser ainsi une circulation de l’énergie dans le corps.

L’enseignement selon la pédagogie VINIYOGA s’inscrit dans une transmission vivante du yoga qui évolue avec le contexte et permet à chacun de se sentir en harmonie avec lui-même et avec son environnement.

Le Yoga Sūtra de Patañjali est l’un des textes de référence de ce courant de yoga. L’enseignement passe par une étude de ce traité, des ateliers concrets et expérimentaux pour faire l’expérience de certains aspects de cet enseignement et une réflexion à propos des autres textes.

Le programme

Les fondements philosophiques, psychologiques et théoriques du yoga ainsi que sa dimension spirituelle.

Etude du Yoga Sutra de Patañjali.

Etude d’enseignements anciens et contemporains du Vedanta.

Etude et pratique des principales postures de yoga.

Etude et pratique des principales techniques respiratoires.

Apprentissage de la construction et de la conduite de séances en cours collectifs et individuels.

Etude de l’anatomie et de la physiologie appliquées au yoga.

Développement personnel dans une démarche de connaissance de soi.

Le déroulement

Chaque année comprend 125 heures d’enseignement réparties sur 16 journées d’enseignements et 3 heures de cours individuel.

La première année comprend 8 journées d’enseignement, un stage de 3 jours et un stage de 5 jours.

La première rencontre se fera en novembre 2022.

Certification de l’école de formation

En fin de formation, les stagiaires devront rédiger un mémoire qui sera présenté à l’oral et passer un examen sur la pédagogie et la philosophie de yoga.

Les formateurs délivreront un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga d’un commun accord, sous réserve que le stagiaire ait participé sérieusement à la formation, rédigé le mémoire et passé les épreuves finales.

Certification de la Fédération Viniyoga Internationale

Le stagiaire pourra également demander le diplôme de la Fédération Viniyoga Internationale. Pour cela, le stagiaire devra adhérer pendant les 4 années de formation auprès de la Fédération Viniyoga Internationale en tant qu’élève en formation.

Pour qui ?

Formation ouverte à toute personne souhaitant approfondir les fondamentaux du yoga, devenir autonome dans sa pratique et cheminer vers la connaissance de soi.

Pratiquants souhaitant enseigner le yoga.

Pré-requis 

Une motivation sincère.

Une pratique du yoga d’au moins deux ans

Etre âgé de 18 ans minimum

Tarif pour l’enseignement :

1150 € par an comprenant les 16 journées et les 3 heures de cours en individuel.

Le règlement s’effectue en début de chaque année au comptant ou échelonné (chèques).

Un acompte de 150€ est demandé lors de l’inscription.

Dates et lieux de la première année

La formation aura lieu sur 8 vendredis, un stage de 3 jours et un stage de 5 jours.

-       18 novembre

-       9 décembre

-       13 janvier

-       17 février

-       10 mars

-       24, 25 et 26 mars

-       14 avril

-       12 mai

-       16 juin

-       30 juin au 4 juillet

*Les dates et les lieux peuvent être modifiées pour des raisons pratiques.

Les vendredis :

Lieu: La Mane – 9, Avenue de Lagarde – 31130 Balma France

https://lamane-balma.com/

Horaires: 10h-13h/14h30-19h30

Les stages de 3 jours et de 5 jours :

Lieu: La Joncasse Haute 31460 CARAMAN

https://www.joncasse-haute.fr/

Horaires à préciser.

Tarif location de salle, hébergement et repas

-       Journée de formation

Location de salle : 15€/pers*

* tarif variable/nombre de stagiaires

Repas non inclus.

-       Stage de 3 jours

Repas et hébergement : 150€ pour les 3 jours en pension complète.

Location de salle : 25€*/pers pour le week-end.

* tarif variable/nombre de stagiaires

-       Stage de 5 jours

Repas et hébergement : 285€ pour les 5 jours en pension complète

Location de salle : 40*€/personne pour les 5 jours.

* tarif variable/nombre de stagiaires

Renseignements et inscriptions :

Aurélie Bernou

06 28 56 20 16

[email protected]

Pour plus d’informations, un premier RDV avec Aurélie Bernou peut être réalisé par visio.