Marc FREMEAUX est quelqu’un qui est dans le mouvement depuis sa plus jeune enfance.

Pratiquant régulier d’une multitude d’activités physiques et sportives, il suit une formation d’enseignant en éducation physique et sportive et obtient une licence STAPS en 1986.

Après quelques années passées en tant qu’entraîneur de natation (où il emmènera des nageurs au niveau national) il se tournera vers les personnes âgées pour mieux étudier leurs capacités physiques, notamment en les amenant sur des activités qu’elles n’auraient jamais imaginé réaliser (plongée, ULM, voile, sports de combats, football en maison de retraite...)

De sa rencontre avec ce public, il va découvrir que pour maintenir sa forme il est essentiel d’être à l’écoute de son corps, de le respecter, mais aussi de savoir le faire "bouger" régulièrement.

Aujourd’hui, il est persuadé que c’est un des secrets pour bien vieillir.

Pratiquant le yoga par lui-même pendant plusieurs années grâce à ses différentes lectures sur la discipline, c’est auprès de Marie-Noëlle Grazillier, formatrice viniyoga à Angers, et de Claude Marechal, directeur de formation ETY (Etude et Transmission du Yoga) qu’il va appronfondir ses connaissances en commençant une formation d’enseignant.

Il obtient son diplôme de professeur de yoga en août 2013.

Depuis il ne cesse de se former :

- stage en Inde auprès d’Adjit Sarkar (Pondichéry 2015)

- post-formation (validée 2016)

- formation yoga-thérapie de 4 ans avec Bernard Bouanchaud et le Dr Chandrasekaran, validée en décembre 2018

- formateur de professeur de yoga depuis 2019

- animateur yoga du rire depuis 2014

De nature posée et souriante, il apporte naturellement confiance et sérénité.